Giấc ngủ theo tuổi
Học sinh, sinh viên thức khuya: cái giá của thiếu ngủ kéo dài
Ngủ 6 giờ trong hai tuần làm chú ý giảm như thức trắng một hai đêm mà người trong cuộc không nhận ra. Thức trắng ôn thi, lái xe khi thiếu ngủ và thói quen giúp